Gengive Sane, Corpo Sano
Cos’è esattamente la parodontite? Molti la conoscono con il suo vecchio nome, “piorrea”, ma è importante capirla per quello che è: un’infiammazione cronica delle gengive che, se trascurata, può distruggere i tessuti che sostengono i denti, fino a causarne la perdita.
I primi segnali? Gengive che sanguinano quando si usa lo spazzolino, alito cattivo, una sensazione di mobilità dei denti. Segnali spesso ignorati, ma che sono un campanello d’allarme da non sottovalutare.
La Tua Bocca: Lo Specchio della Salute Generale
Il punto cruciale che la scienza oggi sottolinea con forza è il legame strettissimo tra la salute delle gengive e la salute di tutto il corpo. La parodontite condivide infatti molti fattori di rischio con quelle che vengono chiamate le “BIG FOUR”, le quattro grandi patologie croniche più diffuse:
- Malattie cardiovascolari
- Diabete
- Malattie respiratorie croniche
- Tumori
Avere una parodontite non solo condivide fattori di rischio come il fumo o una dieta scorretta, ma può peggiorare il quadro di gravità di queste patologie sistemiche. Curare le gengive, quindi, non è solo una questione estetica o funzionale, ma un atto di protezione per la nostra salute generale.
I 10 Consigli degli Esperti (da Portare in Vacanza e Oltre)
La SIdP ha stilato un decalogo di consigli pratici per aiutarci a proteggere il nostro sorriso e il nostro corpo. Eccoli, spiegati per voi.
- Ascolta i segnali del tuo corpo. Gengive che sanguinano, alito cattivo, denti che si muovono o si sono spostati? Non sono “normali”. Sono segnali d’allarme che meritano un consulto odontoiatrico.
- Adotta uno stile di vita sano. Fumo, sovrappeso, stress eccessivo e inattività fisica sono grandi nemici delle tue gengive. Le vacanze possono essere il momento giusto per iniziare a cambiare rotta.
- Se hai il diabete (o sei a rischio), fai un controllo. Curare le gengive e mantenerle sane può aiutarti ad avere un migliore controllo metabolico e a prevenire le complicanze più gravi della patologia.
- Tieni monitorata la pressione. Se soffri di ipertensione, non abbassare la guardia d’estate. Diversi studi dimostrano che la terapia parodontale aiuta a migliorare il controllo della pressione arteriosa.
- Scegli la dieta Mediterranea. Un’alimentazione varia ed equilibrata, ricca di frutta, verdura e cereali integrali, diminuisce i livelli di infiammazione di tutto l’organismo, gengive incluse.
- Fai il pieno di Vitamine e Minerali. Assicurati un corretto apporto di Calcio e Vitamina D (anche con una sana esposizione al sole!) per la salute dell’osso che sostiene i denti. Anche la Vitamina C è un’ottima alleata contro l’infiammazione gengivale.
- Limita gli zuccheri semplici. Caramelle, bevande zuccherate e succhi di frutta non solo aumentano il rischio di carie, ma possono anche contribuire al sanguinamento gengivale.
- Bevi molta acqua. L’idratazione è fondamentale per tutti i processi vitali del nostro corpo. Una corretta idratazione aiuta a mantenere sane anche le mucose della bocca.
- Sei in gravidanza? La prevenzione è sicura e raccomandata. Il monitoraggio e la cura delle gengive sono parte integrante del percorso pre e post-natale per il benessere sia della mamma che del bambino.
- Programma un controllo, ora. Se è passato più di un anno dall’ultima visita dal dentista o dall’igienista, le vacanze sono il momento perfetto per prenotare un appuntamento al rientro. Ti permetterà di iniziare l’autunno in piena forma.
Il Nostro Impegno per la Tua Salute
Nel nostro studio, la diagnosi precoce della parodontite è una priorità. Attraverso controlli specifici, possiamo valutare lo stato di salute delle tue gengive, creare un piano di igiene su misura e aiutarti a correggere quei fattori di rischio che minacciano il tuo sorriso e il tuo benessere.
La parodontite oggi è una patologia che possiamo prevenire e curare con grande efficacia. Per una valutazione dello stato di salute delle tue gengive o per qualsiasi domanda su questo argomento, siamo a tua completa disposizione. Contattaci per maggiori informazioni.